Perusasiat, jotka sinun on tiedettäväEKG
Kun ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota terveydenhuoltoon, terveydenhuollon testauslaitteet siirtyvät laboratorioista kuluttajamarkkinoille, ja kuluttajien' näkökenttään tulee yhä enemmän puettavia mobiili terveyslaitteita, kuten terveys. rannekorut, kodin verenpainemittarit ja niin edelleen. EKG on biologinen seurantatekniikka, jota markkinoiden yleisimmät terveydenhuollon tuotteet käyttävät. Ensin'tarkastellaan Apple Watchin EKG:n määritelmää:
EKG (elektrokardiogrammi) (tunnetaan myös nimellä EKG, lyhenne saksan sanasta" Elektro-kardiographie") on koe (testi)käytetään tallentamaan sydämenlyöntiä laukaisevan sähköisen signaalisekvenssin aikasolmu ja intensiteetti. Analysoimalla EKG-kuvia lääkärit voivat paremmin diagnosoida, onko sykkeemme normaali ja onko sydämen toiminnassa ongelmia.
EKGtallentaa sähköpulssien sarjan, jotka saavat sydämen lyömään, joten ennen EKG-kuvien analysointia, katsotaan', kuinka sydämemme toimii:
Sydämessä on neljä pääkammiota -vasen ja oikea eteinen, vasen kammio ja oikea kammio.
Jokaisen sydämenlyönnin laukaisee jyrkkä sähköinen muutos sinussolmun depolarisaatiossa. Sinoatriaalinen solmu laukaisee sähköimpulsseja, mikä saa ylemmän eteisen supistumisen. Signaali välittyy eteiskammiokimppuun eteiskammiosolmun kautta, ja eteiskammiokimppu jakautuu Purkinjen kuiduiksi, jotka kuljettavat sähköisiä signaaleja ja saavat alemman kammion supistumisen.
[Depolarisaatio]Yleensä solun sisäpuoli on solukalvon rajaama, ja sisäpuoli on negatiivinen. Tätä polariteetin vähenemistä kutsutaan depolarisaatioksi. Depolarisaation aiheuttaa kalvon ulkopuolella virtaava virta tai ulkoisen nesteen ionikoostumus muuttaminen, joka syntyy hermosolujen virityksessä.
VastaavastiEKGkuvassa on kolme pääosaa:
① P-aalto, joka edustaa eteisten depolarisaatiota
② QRS-aalto, joka edustaa kammion depolarisaatiota
③ T-aalto, joka edustaa kammion repolarisaatiota
④ U:n muotoinen aalto osoittaa papillaarisen lihaksen repolarisaatiota (harvinainen, se voidaan jättää huomiotta EKG:tä tarkasteltaessa)
Eli miten onEKGmitattu?
① Käytä veren'n valon absorptiota
Käytä vihreitä LED-valoja:
Veremme on punaista, koska se heijastaa punaista valoa ja imee vihreää valoa. Sydämen sykkiessä kehossa virtaavan veren määrä lisääntyy ja vihreän valon absorptionopeus on suurempi kuin sydämenlyöntien välisenä aikana. Voimme siis seurata reaaliaikaista verenvirtausta tietyssä osassa vilkuttamalla vihreää valoa määrittääksemme sydämenlyöntien lukumäärän aikayksikköä kohti, eli sykkeen.
Esimerkiksi Apple Watch käyttää vihreää LED-valoa mittaamaan sykkeesi harjoituksen ja hengityksen aikana ja laskee keskimääräisen kävelynopeuden ja sykkeen muutoksen (HRV).
Infrapunan käyttäminen (infrapuna-LED):
Tätä tilaa käytetään, kun Apple Watch mittaa sykkeesi taustalla ja tekee sykeilmoituksia.
② Käytä potentiaalieroa-asettamalla useita elektrodeja iholle sähköpulssien sieppaamiseksi sydämessä
Myös Apple Watchin EKG-toiminto käyttää tätä mittausmenetelmää. Käyttäjien tarvitsee vain avata sykemittaussovellus, laittaa sormi digitaaliseen kruunuun, niin käyttäjä saa sen.Valoanturiin verrattuna käyttäjä saa sen nopeammin ja enemmän. Tarkat EKG-tiedot).APP voi tietää, onko käyttäjän' syke normaali, analysoimalla nämä pulssit.
Mitä terveysindikaattoreita sitten voiEKGkäyttää seurantaan ja parantamiseen?
① Syke (syke)
② Sykevaihtelu
Mitä korkeampi HRV, sitä terveempi sydän, mikä on voimakas sydämen terveyden indikaattori. Se voi seurata käyttäjän' käynnissä olevan harjoitusohjelman terveyden paranemista tietyn ajanjakson aikana.
③ Stressi
Pitkäaikainen korkea stressi voi aiheuttaa useita ruuansulatukseen ja immuunijärjestelmään liittyviä terveysongelmia. Pitkäaikainen stressi voi myös tuhota tunteita ja motivaatiota hallitsevan aivojen osan. Rasitusasteen mittaaminen perustuu pääosin sykevariabiliteettianalyysiin (HRV).
④ Sydämen ikä
HRV-analyysin tuloksiin perustuva terveysindikaattori. Sydämen ikä voi perustua käyttäjän' yleisterveyteen, HRV-tasoon ja todelliseen ikään, jotta saadaan selville käyttäjän':n sydämen suorituskyky suhteessa suhteelliseen ikään (nuorempi tai vanhempi) .
⑤ Väsymysaste (väsymys)
Väsymykselle on ominaista välinpitämättömyys tai energian puute, eikä se katoa tauon jälkeen. Pitkäaikainen unen puute, aliravitsemus tai ylityö voivat kaikki aiheuttaa väsymystä. Joskus se voi johtua stressistä, ahdistuksesta, masennuksesta, surusta tai taustalla olevasta lääketieteellisestä ongelmasta, joka vaatii lisähoitoa. HRV-tiedot voivat auttaa jäljittämään tottumuksia, jotka voivat johtaa väsymykseen, ja kehottaa käyttäjiä käyttämään väsymystä laukaisevia tekijöitä. Väsymystason tunteminen voi auttaa määrittämään, minkä tyyppinen harjoitus ja intensiteettitaso sopivat käyttäjän':n yleiskunnon ylläpitämiseen.
⑥ Palautustila (Palautus)
Raskas liikunta voi aiheuttaa muutoksia kehossa, kuten lihaskudoksen hajoamista. Kehon täytyy toipua tästä ponnistelusta, muuten se voi johtaa yleisiin sairauksiin, mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen, lisääntyneeseen loukkaantumisriskiin ja muihin suorituskykyongelmiin. EKG-biosensorit ja -algoritmit voivat auttaa parantamaan palautumisprosessia erityisesti urheilijoille, jotta he voivat suunnitella harjoituksensa tehokkaammin.
⑦ Tunnelma
Sekä positiiviset että negatiiviset tunteet voivat johtaa muutoksiin kehon toiminnassa. Esimerkiksi negatiiviset tunteet voivat saada kehon vapauttamaan stressihormoneja, mikä johtaa sydämen sykkeen nousuun, mikä vaikuttaa suoraan sydän- ja verisuonijärjestelmään. Tämä hätätoimi voi ajan myötä aiheuttaa masennusta tai ahdistusta tai muita sydänongelmia. Lisäksi vuonna 2007 tehdyssä norjalaistutkimuksessa todettiin, että osallistujilla, joilla oli vakavia masennusoireita, oli suurempi riski kuolla sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, hengityselinsairauksiin ja aivohalvaukseen.
EKG-biosensoreilla ja -algoritmeilla toimivat puettavat ja mobiililaitteet voivat auttaa käyttäjiä seuraamaan tunteitaan sekä tunnistamaan ja hallitsemaan negatiivisia laukaisimia elämänsä parantamiseksi.
Lopuksi meidän on ymmärrettävä lyhyesti kehityshistoriaEKG:
Vuonna 1905 julkaistiin ensimmäinen EKG-instrumentti
Vuonna 1949 julkaistiin ensimmäinen kannettava EKG-laite
Vuonna 1978 ensimmäinen EKG-tekniikan sovellus julkaistiin, tietokonealgoritmit voivat korvata EKG-tietojen manuaalisen käsittelyn ja analysoinnin.
Vuonna 1949 langattoman EKG-tekniikan toteutettavuus varmistettiin
